Gaspacho

Gaspacho

        15 – 20 min                     facile                    2- 4 portions FrEn Ingrédients: 3 tomates italiennes 3/4 concombre 1/2oignon 3 gousses d’ail 1/4 tasse basilic frais 1/4 tasse persil 1/4 tasse coriandre (facultatif) Une filet d’huile...
Salsa MAC

Salsa MAC

        20 min                     facile                     4-6 portions FrEn (mangue, avocat et concombre) Ingredients: 1/2 concombres 1 moyen avocat 1 moyenne mangue 2 gousses d’ail 1 gousse d’échalote française rouge 10 ml de jus de citron 1/2 tasse...
G Ouellet aux Jeux …

G Ouellet aux Jeux …

IL ANNONCE LA MÉTÉO PARFAITE AUJOURD’HUI POUR NOTRE 3E JEUX DU JEUDI DE L’ANNÉE ! Geneviève Ouellet, native d’Amos, kinésiologue de profession, et notre célèbre Olympien bi sportif (vélo et...
LES JEUX DU JEUDI DÉBUTENT

LES JEUX DU JEUDI DÉBUTENT

LES JEUX DU JEUDI COMMENCENT CE JEUDI La saison 2018 débute avec un BBQ en collaboration avec IGA Le réchauffement serait fait avec flair et enthousiasme par Natalie Dessurault et Michel Asselin de OGym. Comme d’habitude il y a les jeux, la...