Comment réduire le risque de COVID-19
Lavez-vous les mains régulièrement avec du savon et de l'eau ou un désinfectant à base d'alcool.
#1
Essayez de capturer votre toux ou vos éternuements en portant un masque, ou avec vos mains ou vos tissus.
#2
Lavez-vous à nouveau après avoir toussé, éternué, touché votre nez, votre bouche ou vos yeux, ou après un contact avec une personne ou une surface infectée par COVID-19.
#3
Entraînez-vous à ne pas toucher votre visage.
#4
Limitez les gestes sociaux à contact intimes tels que les poignées de main, les coups de poing, les câlins et les bisous.
#5
Évitez les groupes et gardez une distance de 2 mètres des contacts "hors domicile" ou portez un équipement de protection (un masque, des lunettes, etc.)
#6
Limitez vos contacts avec le public si vous avez été en contact avec des patients COVID-19 ou si vous avez voyagé dans des zones à haut risque.
#7
Appelez vos services de santé locaux si vous avez de la fièvre ou de nouveaux symptômes respiratoires pour voir si vous pouvez ou devez subir un test de dépistage du COVID-19. Demandez-vous si vous devez vous isoler à la maison ou être évalué par un clinicien.
#8
Si vous n'êtes pas à haut risque (jeune, non-fumeur, pas de problèmes médicaux), faites du bénévolat pour aider aux tâches essentielles des personnes à haut risque dans votre communauté.
#9
Si vous avez un téléphone intelligent, téléchargez et activez un traqueur de proximité COVID-19. Cela nous protège tous.
#10
Renseignez-vous sur la vaccination et envisagez sérieusement de vous faire vacciner quand c'est votre tour. La vaccination vous protège et protège votre entourage.
#11
Restez au courant des directives de la santé publique. Ils peuvent fournir des actions plus spécifiques à mesure que les choses évoluent dans votre région.
#12
Wash your hands regularly with soap and water or an alcohol based sanitizer.
#1
Try to capture your cough or sneeze by wearing a mask, or with your hands or tissue.
#2
Wash again after coughing, sneezing, touching your nose, mouth or eyes, or after contact with a person or COVID-19 infected surface.
#3
Practice not touching your face.
#4
Limit high contact social gestures such as handshaking, high fives, fist bumps, hugs and kisses.
#5
Avoid groups and keep a distance of 2 meters from non household contacts or wear protective equipment (a mask, eyewear, etc.)
#6
Limit your contact with the public if you have been in contact with COVID-19 patients, or if you have travelled to high risk areas
#7
Call your local health services if you have fever or new respiratory symptoms to see if you can or should be tested for COVID-19. Enquire whether you should isolate yourself at home, or be evaluated by a clinician.
#8
If you are not at high risk (young, non smoker, no medical problems), volunteer to help with essential chores for high risk people in your community.
#9
If you have a smart phone, download and activate a COVID-19 proximity tracker. This protects all of us.
#10
Educate yourself about vaccination, and seriously consider being vaccinated when it is your turn. Vaccination protects you and protects those around you.
#11
Stay in tune with the directions of local public health leaders. They can provide more specific actions as things evolve in your area.
#12