Toast Avocat et Fraise

        5 min                     facile                     2 toasts Ingrédients: 4 fraises en tranche une moitié d’avocat 2 tranches de pains une cuillère à café de vinaigre balsamique sel et poivre au goût Préparation: Grillez les 2 tranches de pains. Dans un bol...

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Salade de kale, pêche, canneberges et noix

        15 - 20 min                     facile                     4 portions Ingrédients: 5 tasses de kale finemement émincé 2 pêches, rincées et coupées en quartiers 1/3 tasse de canneberges ½ tasse de noix de pécan finements émincées Vinaigrette ½ cuillère à soupe...

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Vinaigrette maison

        5 min                     facile                     2 toasts Ingrédients : 1 cuillère à café de moutarde de Dijon 2 cuillère à soupe vinaigre balsamique 3 cuillère à soupe huile d’olive Sel et poivre au goût Instructions : Mélangez la moutarde et la...

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Soupe froide au concombre, à la mangue et au yogourt

Soupe froide au concombre, à la mangue et au yogourt

SOUPE FROIDE AU CONCOMBRE, À LA MANGUE ET AU YOGOURT Nombre de parts : 10       Temps de préparation : 10 minutes       Difficulté : Facile Ingrédients : 2 tasses de mangue surgelées (la moitié d’un paquet) 2 tasses de concombre pellé et découpé (1 large concombre) 2...

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